Mieux comprendre le yoga

Bien plus qu’une simple activité physique, le yoga est un état d’esprit. Il peut être pratiqué par les enfants, les personnes âgées, les gens stressés, les biens portants, les athlètes et les femmes enceintes. Originaire d’Inde, le yoga est une discipline psychosomatique capable d’améliorer la santé. Une pratique incontournable qui se décline en plusieurs enseignements … Lire la suite de Mieux comprendre le yoga