Des études démontrent que nous passons une bonne partie de notre vie au bureau, devant l’écran d’un ordinateur. Il est donc évident d’opter pour un siège de bureau qui convient à nos besoins. Pour bien choisir son siège bureau, il est essentiel d’étudier différents critères.
Sommaire
- 1 Les 3 sièges de bureau les plus vendus sur Amazon :
- 2 Choisir son siège bureau en fonction de la durée d’utilisation
- 3 Les critères essentiels pour bien choisir un siège bureau
- 4 Comment se positionner sur son siège de bureau ?
- 5 Nos conseils pour bien entretenir votre siège de bureau
- 6 Continuez votre visite
Les 3 sièges de bureau les plus vendus sur Amazon :
Choisir son siège bureau en fonction de la durée d’utilisation
Pour une utilisation ponctuelle jusqu’à 4 heures
Un siège de bureau avec un mécanisme qu’on qualifie de standard convient très bien, car ici vous n’aurez pas besoin d’une ergonomie avancée.
Le siège avec dossier fixe avec l’assise réglable en hauteur est ce qu’il vous faut. Notez que ce modèle de siège n’est pas adapté pour un travail avec des heures prolongées.
Pour une utilisation quotidienne jusqu’à 7 heures
Ici, il est conseillé d’opter pour un siège avec un mécanisme « contact permanent ». Le dossier du siège suit les mouvements que vous faites en permanence, même s’il est aussi possible de le bloquer dans la position que vous voulez.
C’est la force de rappel du dossier qui est réglable afin d’être adapté à votre morphologie et votre poids. C’est le type de siège qu’on utilise le plus dans les entreprises.
Pour une utilisation de plus de 7 heures
Le fauteuil conseillé pour plus de 7 heures possède un mécanisme synchrone. C’est un type de chaise de bureau qui est synchronisé avec l’ensemble des mouvements de votre corps pour ainsi aller vers le plus de confort grâce au dossier et à l’assise qui s’inclinent.
Avec la force de rappel du dossier, vous pouvez régler la chaise d’après votre morphologie et votre poids. Avec ce siège, vous bénéficiez également d’un système anti-retour de sécurité pour éviter tout choc au niveau de la colonne vertébrale.
Les critères essentiels pour bien choisir un siège bureau
Le mécanisme de basculement
Il existe 3 types de mécanismes de basculement d’une chaise de bureau. Le mécanisme basculant centré permet à la chaise de s’incliner dans une position qui laisse le corps se reposer.
Il y a ensuite le mécanisme basculant décalé qui permet de régler le dossier de la chaise sans devoir bouger l’assise et cela vous offre du confort au niveau de votre bassin et de vos jambes.
Le troisième mécanisme c’est le mécanisme synchrone qui s’avère être le meilleur choix en termes d’ergonomie grâce à la coordination entre le dossier et l’assise et les mouvements du corps.
Le type d’accoudoirs
Il est important de choisir une chaise de bureau avec les bons accoudoirs pour plusieurs raisons. Il faut comprendre d’abord qu’un accoudoir aide à reposer les avant-bras et les épaules sur une structure. Grâce à ce confort et soulagement corporel, vous êtes moins fatigués pendant les heures de travail au bureau.
Les accoudoirs se choisissent en fonction de l’utilisation, par exemple pour une utilisation ponctuelle des accoudoirs fixes sont convenables. Il existe 4 types d’accoudoirs :
- Accoudoirs 1 dimension : c’est la hauteur des deux accoudoirs de la chaise qui est réglable.
- Accoudoirs 2 dimensions : ces accoudoirs sont réglables par la hauteur et la profondeur. Ici, vous pouvez choisir l’emplacement qui convient le mieux pour vos avant-bras.
- Accoudoirs 3 dimensions : avec la hauteur et la profondeur qui sont réglables, vous pouvez également réglez la largeur de chaque accoudoir pour aller vers plus de confort.
- Accoudoirs 4 dimensions : avec ces accoudoirs, vous pouvez régler la hauteur, la profondeur et la largeur, mais aussi définir l’orientation nécessaire pour chacun des deux accoudoirs.
Le piètement
Quand on parle de stabilité, cela concerne le choix de chaises de bureau qui sont dotées d’un piètement tripode, quadripode ou de 5 pieds et plus. Il existe deux types majeurs de piètements pour votre siège de bureau. Les pieds à roulettes sont adaptés aux mouvements qui se font dans le cadre du travail.
Les pieds en patin sont utilisés de plus en plus chez les personnes qui ont besoin d’un travail de précision. Les pieds sont ancrés dans le sol, ce qui fait que la chaise ne bouge pas.
Les matières
Il y a de différentes matières qui sont utilisées pour faire le siège de bureau. En effet, la matière se choisit en fonction de vos envies et du maintien que vous souhaitez.
- Fauteuil en tissu : que ce soit en coton, en lin, ou en tissu synthétique, le tissu apporte un maintien souple et confortable.
- Fauteuil en cuir : considéré comme la qualité par excellence, le cuir est durable et confortable, mais il faut noter qu’il est plus cher que les autres matières.
- Fauteuil en cuir synthétique : offrant l’aspect visuel du cuir, il est moins cher, mais est tout aussi durable que le cuir authentique.
- Fauteuil en plastique : moins confortable que les autres matières, le plastique apporte principalement une touche d’originalité.
Comment se positionner sur son siège de bureau ?
Il est important de bien se positionner sur sa chaise, notamment de prendre en compte le placement des parties du corps :
- Le dos : il faut toujours garder son dos droit. Veillez à ce que la hauteur du dossier soit suffisante pour soutenir le bassin et les lombaires, tout en gardant constamment le dos appuyé contre le siège.
- Les jambes et les pieds : il faut toujours poser les pieds à plat sur le sol et d’éviter de croiser les jambes sous le siège ou de les allonger de manière exagérée. Il faut noter qu’une bonne position pendant le travail aide à garder le dos droit, favorisant aussi la circulation et protégeant les genoux des pressions.
- Les bras : il faut placer les avant-bras à l’horizontale, en parallèle avec la surface du bureau. Ici, les coudes ne doivent pas trop s’écarter du corps, pour ainsi garder un angle droit. Positionnez les poignets dans le prolongement des coudes, pour que le nerf du canal carpien ne se compresse pas quand ils se reposent sur le bureau ou le clavier.
- Les yeux : il est important que les yeux se reposent aussi. Installez donc votre écran d’ordinateur à une distance et à une hauteur appropriée. Il faut que les yeux soient situés au niveau du haut de l’écran, d’une distance d’au moins 40 cm.
Nos conseils pour bien entretenir votre siège de bureau
Pour favoriser la durée de votre siège, il faut aspirer le revêtement tous les deux mois pour se débarrasser des poussières et déchets. Pour nettoyer chaque type de tache, voici quelques solutions :
- Graisse : il faut saupoudrer un peu de talc et laisser agir, et ensuite l’enlever. Tamponnez la tache avec un chiffon imbibé de White spirit.
- Stylo bille : à nettoyer avec de l’alcool à 90°.
- Encre : nettoyez également avec de l’alcool à 90° et ensuite rincer avec de l’eau additionnée à 5%.
- Chocolat : pour le chocolat, il faut tamponner avec un chiffon imbibé d’eau tiède
- Chewing-gum : il faut d’abord refroidir la marque avec un sac de glaçons, et le reste se fait manuellement.
- Café, thé, lait : nettoyez avec de l’eau additionnée à 5%.
